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KD♪□HIIT
トレーニングとかヨガとか本が増えるばかり…
筋トレで膝を痛めてしまい汗
犬と散歩の生活もなくなっちゃったし。
とりあえず2セットでやってみたら、めっちゃ筋肉痛!
部活でのインターバルトレーニングが懐かしくなります。続きますように!
スタッフブログ
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トレーニングとかヨガとか本が増えるばかり…
筋トレで膝を痛めてしまい汗
犬と散歩の生活もなくなっちゃったし。
とりあえず2セットでやってみたら、めっちゃ筋肉痛!
部活でのインターバルトレーニングが懐かしくなります。続きますように!