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4/3 m_n 運動★
今日は家の近くにある、スポーツセンターに行ってきました★★
ダイエットと筋力アップのためにプールで泳いできました(●^o^●)
久しぶりにたくさん泳いだのですぐに息が上がってしまい・・・・目標トータルで1000メートル泳ぐつもりだったのですが、2時間弱で500メートルしか泳げなかったです。。
帰りにたこ焼きを買って近くの公園でプチお花見をしてきました♪
今日は暖かかったのでお花見日和でした(@^^)/~~~
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スタッフブログ
今日は家の近くにある、スポーツセンターに行ってきました★★
ダイエットと筋力アップのためにプールで泳いできました(●^o^●)
久しぶりにたくさん泳いだのですぐに息が上がってしまい・・・・
目標トータルで1000メートル泳ぐつもりだったのですが、2時間弱で500メートルしか泳げなかったです。。
帰りにたこ焼きを買って近くの公園でプチお花見をしてきました♪
今日は暖かかったのでお花見日和でした(@^^)/~~~