• おやき焼き焼き

    先日、ふと「おやき」を作りたい!!と思い実際に作ってみました☆

    おやきとは?
    おやき(お焼き、御焼き)は、小麦・蕎麦粉などを水で溶いて練り、薄くのばした皮で野菜・小豆などで作ったあんを包み、焼いたものである。形状は円形で、直径8~10cm程度が一般的である。焼き餅とも呼ばれる。長野(信州)の名物である。現在は長野県全域で作られている。

    とのことです・・・。
    お祭りやSA・PAで売られてることが多いようなイメージでしたが、意外と簡単に作れました~♪

    中に包む餡を甘いものにすればおやつっぽくもなり、お惣菜などを入れれば軽食にもなるので
    結構楽しめそうです!
    今回は高菜入りおやきとサツマイモ入りおやきの2種類作りました。
    参考までにレシピを載せておきます(*^-^*)

    材料
    小麦粉・・・・・・・1カップ
    強力粉・・・・・・・1カップ
    塩・・・・・・・・・・・小さじ1/2
    熱湯・・・・・・・・・180ccくらい
    高菜の漬物・・・1パック
    小松菜・・・・・・・1袋

    作り方
    ①小麦粉と強力粉と塩をボールに入れ、熱湯をそそぎ菜ばしなどで混ぜる。
    ②手で触れるようになったら手で捏ね、表面がつるんとするまで5~6分くらい頑張る。
    ③高菜と小松菜を鍋で炒め水分を飛ばす。
    ④1時間くらい寝かせた②を適当な大きさに分け、冷めた③を包む。
    ⑤フライパンで両面をこんがり焼けば完成!

    2009・09・17 MAX

登戸グリーン歯科・矯正歯科

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