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KD♪□筋トレ
走る前に筋トレを。膝が痛いからね。
ようやくウェイトを購入しました!ま、500gですけどね。無理はいけません。
水泳場(初めて耳にした日本語…)は閉まってるし、腹筋背筋を組み込んだメニューをこなします。
手首も付けたら孫悟空ですね!
スタッフブログ
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走る前に筋トレを。膝が痛いからね。
ようやくウェイトを購入しました!ま、500gですけどね。無理はいけません。
水泳場(初めて耳にした日本語…)は閉まってるし、腹筋背筋を組み込んだメニューをこなします。
手首も付けたら孫悟空ですね!