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P □ ランニング
足の怪我がようやく治ったようです。
一昨日試しに走ってみたら意外と平気だったので、駅伝映画のDVDで気分を上げて今日は距離を増やしてみました。
しかし二ヶ月以上走っていなかった所為なのか、疲れよりも筋肉が悲鳴を上げている気がします…腿がすごく痛い。
スタッフブログ
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足の怪我がようやく治ったようです。
一昨日試しに走ってみたら意外と平気だったので、駅伝映画のDVDで気分を上げて今日は距離を増やしてみました。
しかし二ヶ月以上走っていなかった所為なのか、疲れよりも筋肉が悲鳴を上げている気がします…腿がすごく痛い。