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3/31 hara
地震以来、初めてブログを書きます。
犠牲となった方々のご冥福と、被災地の少しでも早い復興をお祈りします。
話は変わりますが、このあいだ自転車で帰宅途中に家の近所で、なかなかいい感じの
定食屋を発見しました。
キャベツの千切りもボリュームがあり、野菜も取れると、うまいうまいと思って食べていると、なんと。。
アゴが疲れました!!!
これは自分的にはすごくショックなことだったのですが、長い間外食ですごしているうちにアゴの筋肉が弱体化していることをアジフライ定食ごときに思い知らされました!!大戸屋の定食ではそんなことなかったのに、、ここのはなんというか、昭和な感じなんです!
これからしばらくは、毎日少し固めのガムをかむことにします。。
咬筋のバランスが崩れると、顎関節症の原因にもなりますし、口輪筋の衰えは笑顔にも悪影響を与えるので皆さんも気をつけてください!!
歯に関するブログ