1/28MA インフルエンザ！！

 　１月中旬、１０年ぶりにインフルエンザにかかってしまいました。先生、スタッフの方々、そしてアポイントを変更してくださった患者様、本当にご迷惑おかけしました。
今回はワクチンを１２月にうっていたにも関わらず、３９度まで熱がでてしまい、関節痛と頭痛にかなり苦しみました（泣！）ただ今は本当にいい薬があり、タミフル、リレンザは有名ですが今回出していただいたのはイナビルという昨年から国産の塩野義製薬から出ている吸入薬。前者の二つより効き目が早く、副作用も少ないということで序々に処方する先生方も増えてきているようです。
　
　ところでやはり予防で特に大事なのはうがい、手洗い！さすがに今回で懲りたのでしっかりうがいも時間をかけてする様になりました。そしてうがい以外で口腔内を清潔に保つとしたらやはり歯磨き！！口腔内細菌とは無関係のようですが、ウイルスその他の感染性の細菌は口腔内環境を悪くすることにより、免疫力を低下しより体内に入り込み安くするようです。また口内炎などもこれらが重なるとよりできやすくなるようですよ。
　しばらくまだ寒い日が続くようなので体の管理にはくれぐれも気をつけていきましょう！！