５／２２松浦、私の健康法？？

 　最近やっと暖かくなって寒さでコチコチに緊張しまくっていた私の体もやっと楽になったと思っていたのにまた今日のような雨の肌寒さ！！天気、気温が極端に変化してホント、体もついていけず免疫力もそりゃ下がるさぁという感じ！！
　ただ今日みたいな日はお風呂にゆっくりつかるのは気持ちいいですよね！っと言っても私は実は
それほど長い時間お風呂につかるのは得意ではありません。
せっかく温泉とか行っても湯あたりと軽い貧血で５分入るのがやっとです、もったいない！
友達と一緒に行ってもとっとと上がって先に部屋に帰ってるよ〜〜って感じです。
　でもせめて家風呂くらいはなるべく長い時間湯船につかる様にしたいので
（という訳で最初これを始めた訳ではありませんが）私は歯磨きをお風呂に入ってやっています。
もちろん熱いお風呂だとフラフラになってしまうので40℃くらいの少なめのお湯ですが。。。
これをやっているとお風呂もゆっくりつかれるし、歯磨きも唾液とか気にしないでゆっくりていねいに
出来る上に歯茎の血行がいい状態でマッサージ効果もあるので本当に効果的！！一石二鳥ですよ！
　　お試しあれ〜〜です(^_^)

昨日娘2人が、衛生士のHさんにクリーニングをしてもらいました。

ずっと、前歯のステイン（茶渋）が気になっていたのですが
なかなか行けず…

クリーニングをしてもらったら、つるつるで白く明るくなりました！
笑ったら白い歯が見えて、いつもより笑顔が素敵（親ばか?!）❤

家に帰ってから、何度も鏡を覗いていた娘たち。
昨日の夜は、私の「歯をみがきなさ～い」の声の前に
自分で鏡をみながら、せっせと磨いてました。

美意識も高まり、よかったよっかた(*^。^*)

 
　こんにちは、グリーン歯科の三科です。

　患者さんからよく、歯を白くしたんですが、、と質問されます。

　歯の着色には、外からつく着色と、内側からの黄ばみの大きく二つあります。
　外からの、着色の場合は、クリーニング（研磨）で落ちます。内側からの（歯自体の黄ばみ）には、
　漂白しかありません。
　そこで、、外側からの着色（お茶など）にお悩みの方におすすめなのが、リナメルという歯磨き
　ペーストです。これは、歯の表面の細かい傷を修復してくるれる効果もあり、歯の表面がツルツル
　するので、茶渋などが入りにくくなります！！

　グリーン歯科でも扱っております、お問い合わせください。
　

今月から、毎月一度、日曜日に休みをいただいて勉強会に行かせていただきます。

今回の講師は南先生といって、日本学咬合学会会長！エライです。

野球でいったら桑田真澄野球教室のようなモンです。。

いろいろ身につけてきたいと思います(^^)

 非抜歯矯正の施術後、（ブラケットが取れた患者さま）に
アンケートをお願いしておりますが、画像の使用にＯＫいただいた
患者さまのみ非抜歯矯正サイトへの治療例として
施術前・施術後・ご感想を掲載させていただいてます。

先日、10代の患者さま・30代の患者さまの
アンケートの掲載を行いました♪

www.hibasshi-kyousei.net/

ご協力ありがとうございます！
そして、お疲れ様でした！
今後もクリーニング等お待ちしてます☆

私も若い時にブラケットの矯正をしてましたので
はずした時の口腔内の広さにびっくりした思い出があり、
多感な（？）中学生だったので（？）
クラスで『あれ？取ったんだ！』って意外な人から
言われてニヤリと笑って返すしかできなかったのですが・・・
（十分か）

にしても、
前歯も金属のブラケットだったので、非常に、
白い目立ちにくい現在の歯科材料にうらやましい
思いで・・・（＾＾；　いいなあ～と見とれちゃいます。。。

頂いた大切なアンケートは
スタッフ一同が目にするシステムになってます。
そして、サイトには
全文掲載してます！
お誉めのお言葉も、お叱りのお言葉も
グリーン歯科が良い方向へ進む
道しるべとして。

もちろん、虫歯治療の方も、クリーニングや歯周病治療の方も
お気軽に待合室で記入できますのでご意見お待ちしています。

矯正をお考えの方、
是非治療例をご覧くださいませ♪

月に二回だけ、
それも午前中だけですが、
水曜日に出勤をさせていただくようになり
三ヶ月です。

わがままなシフトなので直接治療に貢献できているかは
はなはだ不安なのですが。
いつもボスが
「診療以外にどれだけ時間がかけられるかがみそ」
と申しているので、
噛み砕けば
「会えない時間が愛育てるのさ」
ということなのだろうと、有意義な時間を過ごせるように考えています。

余裕のある時間に、レントゲン写真や模型を見ながら
状態を分析し、治療方針を立て
きちんとした書面にしてそれを残す。

グリーン歯科で働き始めて5年以上が過ぎ
たくさんの患者さんを担当させていただけるようになったので
実際にチアーサイドで働く時間以外のそういった時間がとても必要になりました。

皆さまの心からのスマイルのお手伝いをするために。

もちろん診療も普通にしています。
予約が取れにくいことででご迷惑をおかけしている現実も
ささやかにでも打破できればと思っています。

ししし

先日自宅で介護を受けている方の往診に行ってきました。
要介護認定を受け自宅にて療養中。
御家族と地域の介護施設との連携で
在宅介護を受けている方でした。

要介護者のための口腔ケアは要介護人口が年々増えている今
とても重要とされています。

口腔衛生状態が悪い方が誤嚥をした場合
口腔内の細菌が原因となって肺炎（誤嚥性肺炎）を起こすことが
わかっています。
全身状態に影響があり、高齢者にとっては命取りになりかねない病気の予防に
口腔ケアは有効です。

のみならず
虫歯や歯周病の治療を行い、適正な義歯などを使用できるようになることで
食べ物を自分の口から食べる機能、話をする機能が回復し
食欲が増進、体力も向上させていくことにつなげていくことができます。
またそのことで、要介護者にとっては重要な他者とのコミュニケーションが可能になり、
それが命の輝き、生きる意欲へとつながるといわれています。

ししし

 平成24年度スタートですね。

新生活スタートされた方、ご家族の方、
緊張されたり、気ぜわしかったり・・・
慣れるまで何かと気を遣う機会が多いかと思います。

さらに！
春は低気圧と高気圧の入れ変わりが激しいので
目に見えない体へのストレスがかかると言われてます。

緊張していると気づかなかったりしてしまうので
お花見で盛り上がるとついつい飲みすぎちゃったりしてしまうので

体を休める
睡眠時間を多めに、他は消化の良いものを。

（うちのちびっ子も1年生の時に部屋で行き倒れのように
気が付けば寝てましたし・・・）

良く寝ましょう☆リセット＆リフレッシュ！

さて、本題、

登戸駅周辺へお引っ越しされた方
小田急線沿線にお住まいの方

駅から近く・さらに祝日のみお休み・土日診療・最終予約受付6時30分（治療）
そして携帯やパソコンから治療の予約・変更ができてしまう

 WEB予約のＱＲコード♪

http://ww2.mrweb-yoyaku.com/mentry/login.php?CR=pc&CCD=403

グリーン歯科クリニック

ほぼ毎日歯科医師が3人居りますので
急なお痛みでお困りの際はまずお電話ください。
もちろん、お痛みだけじゃない歯に関するお悩みもお気軽にどうぞ。

歯は残念ながら勝手に治ってくれません・・・
そして、
昔々、新生活・生活環境が変わり、虫歯を作ってしまった私・・・
今では生活の激変が懐かしいのですが
ちゃんとケアしてれば良かったな～と思ってしまうのです。。。

是非、お時間ある時にでもグリーン歯科クリニックにて
お口の中のチェックをしてみてくださいませ。

先週末から子供たちと軽井沢に行ってきました。
学校は春休みってことで、
私も一日お休みをいただきました。
今年の子供たちはそれぞれ学年が上がるだけという穏やかな休日です。

今年は寒さが長引き
3月末の軽井沢にも例年以上の雪が残って
いました。
そり遊びや雪道の犬の散歩など
すっかり堪能して来ました。

休みが明けて出勤日の今朝。
小雪舞い散る軽井沢から新宿駅に降り立つと。
東京は一週間の間にすっかり春になっていたのですねえ。
ロング丈のダウンコートに、ぽっこりとしたブーツをはいた私は
新宿駅でかなり浮いていました。

薄手のスプリングコートに
明るい色のパンプス。

あさってにはもう桜がさくそうだし。

いつの間にかもう春が来ていますね。
こうやって時は過ぎていくわけです。
なるほど。

次回の出勤からはスプリングコートで参ります。

ししし。

   もう１ヶ月前くらいになりますが….左下７番にゴールドインレーをいれてもらいました(^^)
１５年くらい前に親知らずの影響で虫歯にしてしまい、コンポジットレジンを詰めていた場所。
おやつを食べていたら何か怪しいガリっという音が！！久々に取れた後のしみた感じの不快感を
味わいました。まぁさほど深くはなかったようなので迷わず１８金インレーを選択。経過はとても
良好で舌触りも噛み合わせた感じも快適です！！原先生始めスタッフの皆様お世話になりました！！

　見た目でゴールドの被せもの、詰め物は敬遠されがちですが装着感、適合性はやっぱり一番いいのでは
ないでしょうか！！
私は治療されるなら実は金が一番好きです(^^)あっ！前歯はなしですけどね！！（笑）
あの金のしなやかさはなかなか樹脂系での再現は難しいでしょうね〜歯質にfitして噛み合わせにも
すごくなじむので特に噛み合わせの深い、食いしばり癖のあるような方（私もそうなんですが…）
にはおすすめです。でも金、高騰してるしなぁ〜
金の性状を併せ持つ審美性にも優れた画期的な材料はいつかは出てくるのでしょうか？
出てきたらちょっとした革命になるかも？！